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スポーツ｜鎌ケ谷市中央公民館のサークル1
【太極拳】みやび太極拳サークル
活動内容「みやび太極拳サークル」は、東京太極拳サークルに所属する教室です。同協会公認1級指導員の栗林和寛先生のご指導の下、太極拳の基本練習をしています。
メンバーは、簡化24式太極拳をほぼ習得しておりますので、48式太極拳、
総合42式太極拳を中心に丁寧な練習を楽しみながら励んでおります。
活動日
毎月第2､第3､第4日曜日
活動時間
10：00～12：00
連絡先毎
担当：山本 哲
電話：080-1983-4982んわ月マイ毎月
毎月毎月
【吹き矢】スポーツウェルネス吹矢クラブ
活動内容吹矢は性別・年齢問わず誰でも手軽に楽しむことができるスポーツです。
5～10ｍ離れた的を目がけて息を使って矢を放ち、その得点を競います。
また、吹矢は腹式呼吸で行うので様々な効果があり、集中力や精神力を
高めることもできます。
活動日
毎週土曜日
活動時間
第1・2・3・5土曜日 9：00～11：00 第4土曜日12：00～14：00
連絡先
担当：布利幡 忠夫
電話：047－446－6927
【体操】らくらく体操
活動内容 私達のサークル、らくらく体操は、市役所で行なっていた、ちょ筋体操がはじまりで、
講習会終了後サークルとして立ち上げました、成人向け健康体操です。
月に1回、第1月曜日 13:00～15:00 まで行なっています。入会は随時。
活動日
原則 毎月第1月曜日
時 間
13：00～15：00
連絡先
電話：090-5828-5367
【バレエ】ラ・メール
活動内容
クラシックバレエの動きを通して、美しい姿勢、正しい身体の
使い方を身につけ、強くしなやかな身体づくりをします。！全身を
大きく動かすことで気分もリフレッシュ！
また、背骨や首を伸ばしながら動かすことで自立神経も整います。
見学、体験、大歓迎です。！！
活動日
原則 毎週木曜日
時 間
18:00～20:00
連絡先
電話：090－3788－6662