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スポーツ｜鎌ケ谷市中央公民館のサークル1
【バレエ】ラ・メール
活動内容クラシックバレエの動きを通して、美しい姿勢、正しい身体の
使い方を身につけ、強くしなやかな身体づくりをします。！全身を大きく動かすことで気分もリフレッシュ！
また、背骨や首を伸ばしながら動かすことで自立神経も整います。
見学、体験、大歓迎です。！！
活動日
原則 毎週木曜日
時間
19:00～21:00
連絡先
担当：担当：佐藤 美由紀
電話：090－3788－6662
【ダンス】鎌ヶ谷キッズダンスサークル
活動内容ＴＶ・ＣＭ・バックダンサー・舞浜テーマパークダンサーとして活躍
されていた先生をお招きして活動しています。流行のコピーダンスをはじめ・JAZZ・ＨＩＰＨＯＰ・テーマパークダンス・バレエ等、色々な種類のダンスをリクエストに応えて教えてもらっています。運動不足解消・集中力・団結、頑張ることの喜びも味わえます。
一緒に踊りませんか？ 楽しいですよ!!
活動日
原則第1、第2、第3金曜日
活動時間
17：30～20：30
連絡先
担当:佛山 藍 電話：090-8039-2445
【ヨガ】きらり笑いヨガ
活動内容誰にでもできる新しいヨガ。「笑いは健康に良い」ことは広まってきました。誰にでもできる新しいヨガ。「笑いは健康に良い」ことは広まってきました。
笑いの健康効果を体操にしたのが、笑いヨガです。
笑う動作をする＝笑いヨガで、ココロもカラダもリフレッシュしませんか。
脳トレゲームや歌などもあります。
楽しく脳も筋肉も鍛えましょう。
活動日
毎月第２，第４水曜日
活動時間
13：00～15：00
連絡先
担当 佐藤 益恵
電話：090-9329-9887
【ヨガ】健康ヨガサークル
活動内容新しい先生をお迎えして病気にならない、けがをしない体づくりを目指して活動しています。少しキツイポーズもありますが、それも数か月先の自分のため。先生の「笑顔で」の掛け声に励まされながらレッスンしています。
私たちのサークルは、間もなく結成４０周年を迎えます。物事はみんなで決め、持ち回りで運営する。年二回、茶話会を開いては親睦を深めています。
見学・体験レッスンはいつでも自由。気軽にお問い合わせください。
活動日
毎週木曜日の月３回
活動時間
9：30～11：30
連絡先
担当 星野 春美
電話：047-494-8913
【ダンス】ＴＭダンスサークル
活動内容踊りの基礎となるクラシックバレエの基礎表現力を養うモダンバレエ
リズム感を身につけるジャズダンスを統合してレッスンを行います。
風の音 樹木の匂い 喜び 優しさ等
それらを表現できるのがモダンバレエの素晴らしさです。
踊りを通して詩情豊かなお子様に育てませんか。
活動日
毎週火曜日
活動時間
17:30～18:30 小学生
18:50～20:20 中学生
連絡先
担当：野村 美保
電話：090-7245-9615