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きらり鎌ケ谷市民会館 きらりホール

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無料講座のお知らせPresented by Kirari Hall

  • 子育て応援講座〜骨盤底筋エクササイズとピラティス〜

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    エクササイズボールなどを使って体をほぐし、骨盤底筋にアプローチした筋力アップトレーニングを行います。
    骨盤底筋を鍛えることで、年齢とともに緩んでくる箇所の衰えを予防し、ポッコリお腹の改善を目指しましょう!

    開催日時 令和6年5月26日(日)10時〜11時
    場所   中央公民館 集会室
    対象   小学生までの子育て中の市内在住、在勤の方
    定員   20名(申込み先着順)
    保育   有 (未就学児5名まで/申込み先着順)
         ※5/16までに申込
    持ち物  飲み物、ヨガマット(又はバスタオル)
         (動きやすい服装でお越しください)
    参加費  無料
    講師   (一社)日本親子体操協会 千葉支部
         認定インストラクター 荒木知世さん
    申込み  4月16日(火)10時〜
         中央公民館窓口または電話445-2012

  • 断捨離講座 不要の物を断ち切って心の安定を!

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    一歩踏み込んで、断捨離することがどうつながるのかを考える。

    日常生活の中で、「離」を見つけていくのが断捨離です。家を片付ける、その先にある清々しさ、清らかさ、すっきり感、満たされ感などを生活の中で実践してみませんか?

    【日 時】令和6年5月19日(日)10:00-12:00
    【場 所】中央公民館 集会室
    【対 象】市内在住・在勤の方
    【定 員】60人
    【参加費】無料
    【講 師】やましたひでこ公認断捨離トレーナー とくだあさこさん
    【申込開始】令和6年4月16日(火)午前10時〜
    【お申込み】中央公民館に電話(445-2012)又は直接窓口へ

  • 『千と千尋の神隠し』で人間探検しよう!

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    〜「鬼先生」の文化人類学入門〜

    テレビ番組で「チコちゃんに叱られる」などに出演する「鬼先生」が、「文化人類学という金棒」を武器に、「人間・世の中・自分という人類最大の謎」に迫ります。
    そして、「なぜ?」という知的好奇心全開の「人間探検」にご案内します。

    【日 時】令和6年5月12日(日)10:00-12:00
    【場 所】中央公民館 集会室
    【対 象】市内在住・在勤の方
    【定 員】60人
    【参加費】無料
    【講 師】江戸川大学 名誉教授 斗鬼 正一さん
    【申込開始】令和6年4月2日(火)午前10時〜
    【お申込み】中央公民館に電話(445-2012)又は直接窓口へ

  • 植物の生き方に学ぶ〜植物のすぐれた知恵とは〜

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    植物は動物と違って自分で移動することができません。そのため、植物ならではのさまざまな工夫をしながら生きています。白樺は真っ白の木肌が美しいのですが、これも生きるための戦略のひとつなのです。身近な樹木でも、私たち人間も舌を巻くほどの気(木?)づかいに感心させられることがあります。それらを見てゆくと、われわれ人間の生き方にも示唆を与えてくれることが多いのに驚かされます。
    この講座で、そんな植物の生き方について、学んでみませんか?

    【日 時】令和6年3月31日(日)14:00〜16:00    
    【場 所】中央公民館 集会室   
    【対 象】市内在住・在勤の方   
    【定 員】60名(申込先着順)      
    【参加費】無料  
    【講 師】江戸川大学国立公園研究所 客員研究員 宮地信良さん   
    【申込開始】 令和6年3月2日(土)10:00〜 
    【お申込み】 中央公民館に電話(445―2012)
           または直接窓口へ

  • はじめてのスマートフォン体験教室

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    「興味はあるけれど使えるか心配」「持っているけれど使い方がよくわからない」と思っている方、実際にスマホに触って操作をしてみませんか?スマートフォンアドバイザーがわかりやすく教えてくれます。ガラケーをお使いの方もお気軽にご参加ください。
    【日時】   @令和6年3月20日(水) A3月24日(日) 
           10時〜12時 
    【対象】   @鎌ケ谷市在住・在勤で両日とも参加できる方
           A過去に同講座を受講されていない方
    【定員】   20人
    【会場】   学習室1
    【持ち物】  なし(操作用スマートフォンは貸し出します)
    【講師】   スマートフォンアドバイザー
    【参加費】  無料
    【申込開始】 令和6年3月2日(土)のみ10時〜
             (受付時間10時〜17時)
    【お申込み】 中央公民館に電話(445-2012)または直接窓口へ
           申込み多数の場合は抽選
           ◎当選者のみ3月9日(土)までにご連絡します

  • お城の見方・楽しみ方〜お城の魅力にせまります〜

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    城の最大の目的は外敵から守ることです。
    そのために、天守閣や外壁、堀や石垣まで
    いろいろな工夫がほどこされています。
    それらを詳しく知ることにより、
    お城を見る楽しみが増えるのではないでしょうか?
    ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております。

    【日 時】  令和6年3月23日(土)  
    【場 所】  中央公民館 集会室 
    【対 象】  市内在住・在勤の方 
    【定 員】  60人(申込み先着順)  
    【参加費】  無料
    【講 師】  歴史たんぽ会長 楠窪眞一さん 
    【申込開始】 令和6年2月16日(金)10:00〜 
    【お申込み】 中央公民館に電話(445―2012)
           または直接窓口へ

  • 消費生活セミナー「知って防ごう!消費者トラブル〜安心して暮らすために〜

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    インターネット通販でのトラブルや、大手企業を名乗る詐欺メールなど、消費生活トラブルは、常に私たちの身近なところにひそんでいます。事前に悪質商法の手口や消費生活の基本知識を知ることで、被害を未然に防止できたり、また被害を最小限にくいとめることができるようになります。
    日頃、市民の方から相談を受けている消費生活相談委員が、最近多い事例をあげながら気を付けるべきポイントについてお話しします。

    日 時:令和6年3月16日(土)10:00〜12:00
    対 象:市内在住・在勤の方
    場 所:中央公民館 学習室1
    定 員:48人(申込先着順)
    講 師:鎌ケ谷市消費生活センター 消費生活相談員
    参加費:無料
    申 込:中央公民館に電話(445-2012)または直接窓口へ
        2月16日(金)午前10時から
     

  • 鎌ケ谷市ゼロカーボンシティ宣言 「地球温暖化とその防止について考える」〜地球温暖化の現状と私たちにできること〜

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    この講座では、地球温暖化の影響や現状を知り、環境問題について考えます。また、我が家の二酸化炭素排出量を知り、私たちの生活に身近なことから、自分たちにできることについて、楽しみながらまなびましょう。

    【日 時】  令和6年3月10日(日)10:00〜12:00
    【場 所】  中央公民館 学習室1
    【対 象】  市内在住・在勤の方
    【定 員】  48人(申込み先着順)
    【講 師】  千葉県地球温暖化防止活動推進員
           西川 久雄 さん
    【申込開始】 令和6年2月2日(金)10:00〜
    【お申込み】 中央公民館に電話(445-2012) または直接窓口へ

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