私達が毎日とっている睡眠は、びっくりするほど心と身体の健康に影響を及ぼします。一方、睡眠は生活習慣の工夫で改善することもわかっています。
日常生活のちょっとした工夫で、寒い冬でも快適に眠る方法を学んでみませんか？

日時：令和7年12月7日（日）午前10時〜12時
場所：中央公民館　集会室
対象：市内在住・在勤の方
定員：60人（申込先着順）
講師：和洋女子大学　准教授　水野　一枝さん
参加費：無料
申込：中央公民館に電話（445-2012）又は窓口へ
　　　11月2日（日）午前10時30分から

好評につき、今年度も落語講演会を開催します。
落語を聞いて、大いに笑って、日常の疲れを癒すとともに、ストレスを発散して元気になりましょう！
皆様のご参加をお待ちしています。

日 時：令和7年１１月1日（土）１０時〜１２時
対 象：市内在住・在勤の方
場 所：中央公民館　集会室
定 員：６０人（申込先着順）
講 師：落語家　川柳　つくしさん
参加費：無料
申　込：中央公民館に電話（445-2012）または直接窓口へ
　　　　１０月２日（木）午前１０時３０分から

令和8年NHK大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、兄の秀吉を支えた豊臣秀長が主人公です。　秀吉には弟秀長のほかに、姉と妹がいました。まずは、「秀吉の出自」について考えていきます。次に弟「秀長」、妹「旭」、姉「日秀」、最後は秀吉の後継者で姉の子ども「秀次」について、解説していきます。秀吉のきょうだいたちを知ることで、ドラマをよりおもしろく見られればと思います。
1　秀吉　―　出自
2　弟秀長　―　秀吉補佐役
3　妹旭　―　徳川家康室
4　姉日秀とその子ども　―　秀吉後継者
【日時】　　　令和7年11月8日・15日・22日・29日各（土）10時〜12時(全4回)
【場所】　　　中央公民館　集会室
【対象】　　　市内在住・在勤の人で全回出席できる人
【定員】　　　60人(申込み先着順)
【他】　　　　まなびぃ100対象
【参加費】　　無料
【講師】　　　國學院大學兼任講師　平野(ひらの)明夫(あきお)さん
【申込開始】　令和7年10月2日（木）１０時３０分以降に
【お申込み】　中央公民館に電話（４４５―２０１２）
　　　　　　　または直接窓口へ

私たちの命と健康を守る上で欠かせない薬について、本講座では、薬を上手に使うための基礎知識をやさしく解説します。

日時：令和7年10月18日（土）午前10：00〜11：30
場所：中央公民館　学習室１
対象：市内在住・在勤の方
定員：48人(申込先着順)
講師：東洋大学名誉教授　鈴木孝弘さん
参加費:無料
申込：中央公民館に電話（445-2012）又は窓口へ
　　　9月16日（火）午前10時30分から

無料健康チェックと『睡眠と健康」セミナーの開催について

【日時】令和7年10月1日（水）10：00-11：30

【場所】中央公民館　学習室1

【対象】市内在住・在勤の方

【定員】48人（申込先着順）

【参加費】無料

【申込】中央公民館に電話（445-2012）または窓口　令和7年9月2日（火）10：30から